デイケア「なごみ」は福知山駅前の精神科・心療内科クリニック「まほら」に併設する精神科デイケア施設です。
日中通所し、さまざまな治療活動を通して、「生活のリズムをつかむ」「対人関係の改善を図る」など、個々に応じた目的で利用できます。
スタッフや仲間と楽しい時間を送りながら、健康な部分を伸ばし、社会での生活を続けながら病状の安定化を図ります。

通所の対象となる方

精神科関連の医療機関に通院中の方で、下記のようなご希望をお持ちの方を対象としています。

  • 働くための準備がしたい
  • 人付き合いがうまくなりたい
  • 将来のことを考えたい
  • 気分転換、楽しい時間を過ごしたい
  • 生活のリズムを整えたい
  • まず家から出ることから始めたい
  • 体力をつけたい
  • 少しずつ、人の輪の中で過ごせるようになりたい

5月から新しいプログラムが始まりました

  • マインドフルネス

    マインドフルネスって?

    過去の失敗や未来の不安などネガティブな状態=「心ここにあらずな状態」から抜けだし、「今この瞬間(とき)」を感じ、今ある現実をあるがままに受け入れる心を育む練習のこと。
    マインドフルネスの方法を学び、日常的に習慣として取り入れられるようにしていきます。

    時間帯・期間

    毎週金曜日午前(1週間に1回)
    1クール:2ヶ月程度(進行具合によって多少ズレることがあります)

    参加者

    参加したい方はどなたでも参加できます。

    プログラムの内容

    ① マインドフルネスについて
    ② マインドフルネスを体感
    ② 今日のまとめ

    マインドフルネスについて知り、日常生活の中に取り入れられるようになるのが目標です。何か気になることがあればスタッフに尋ねてください。

  • 対人関係プログラム

    対人関係プログラムとは

    居心地のいい環境の中で、生活上でのコミュニケーションスキルを中心に、
    感情のコントロール・ビジネス講座といった社会性の向上を目指すためのプログラムです。

    目的

    ① 自己理解を深める。
    ② お互いの思いや悩みを共有する。
    ③ コミュニケーション技術の習得
    ④ 対人関係の維持・構築
    ⑤ より自分自身に合った「処世術」を身につける。

    時間帯・期間

    毎週木曜日午後(1週間に1回)
    1クール:3ヶ月程度(進行具合によって多少ズレることがあります)

    参加者

    オープンで希望者はいつでも参加可



5月から新しいプログラムが始まりました。
ご興味のある方は主治医に相談されるか、デイケアなごみまでご連絡下さい。
その他何か気になる点等ございましたら、お気軽にお問い合わせ下さい。
デイケアなごみ スタッフ一同

デイケアなごみのプログラム

なごみの一週間

※毎月のプログラムは変更になります。 今月のプログラム
9:30~ 朝のミーティング
10:30~ 認知機能トレーニング(CAT) ホップステップ一人暮らし ヨガ からだ整え体操(Q-REN) マインドフルネス
ペン字/毛筆 卓球 (個別活動) (個別活動) (個別活動)
11:50~ 昼食
13:30~ ウォーキング 七宝焼 SST 対人関係プログラム ウォーキング
WRAP WRAP 創作活動 (個別活動) WRAP
15:00~ 掃除・終了ミーティング
15:30~ デイケア終了

所内の様子

デイケアのご利用をお考えの方へ

デイケアご利用までの流れ

  1. 01 主治医にご相談
  2. 02 見学・ オリエンテーション 試験通所
  3. 03 再度、 主治医と相談
  4. 04 申し込み
  5. 05 面接・登録 利用開始

費用について

デイケアは、各種保健が使えます。
当デイケアでは治療費の一環として昼食を提供させて頂きます。
また自立支援医療を利用されると自己負担額が無料あるいは軽減されます。
詳しくはスタッフにお尋ね下さい。

お持ちいただくもの

  • 保険証
  • コップ
  • プログラムに合わせた運動しやすい服装。靴。タオル等

※ロッカーはご用意しておりますので必要な方は使用してください

昼食について

ご希望されるデイケア参加の方はお弁当を無料で提供しております。

※ショートケアでの参加、見学、試験通所の方でお弁当を希望される方は料金が発生しますのでご了承ください。

併設クリニック「まほら」について

クリニック「まほら」は、通常の精神科・心療内科の診療のほか、心理カウンセリング、精神科ペインクリニックの診療も行うクリニックです。
他院で診療を受けていた経験のある方は、紹介状をご持参ください。

詳しく見る

クリニックなごみの基本情報

病院概要

施設名 医療法人 福知会
クリニック「まほら」2階 精神科デイケア「なごみ」
住所 〒620-0940 京都府福知山市駅南町2-188
電話番号 0773-22-6124(なごみ直通)
0773-22-6123(まほら代表)

アクセス

JR福知山駅より徒歩2分
クリニックまほら2階

開所時間

活動日 月~金(土・日・祝日は休み)
活動時間 9:30~15:30
  • デイケア
    上記時間帯のうち6時間(すべて)
  • ショートケア
    上記時間帯のうち3時間(スタッフにご相談ください)

医師募集サイトはこちらから

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